Vår träning blir under 2026 mer skräddarsydd än någonsin tidigare. Med hjälp av wearables och avancerad dataanalys kan dansare idag få direkt feedback på sin teknik, balans och muskelaktivering. Denna digitala revolution gör det möjligt att förstå de biomekaniska processerna bakom varje steg på en nivå som tidigare bara var tillgänglig för proffshöjdare.
Men tekniken stannar inte vid analys. Vi ser också hur sociala medier som TikTok fortsätter att driva globala danstrender, där korta koreografier blir en inkörsport för miljontals människor att börja röra på sig. På HIPS utforskar vi hur du kan använda dessa digitala verktyg för att fördjupa din teoretiska förståelse för rörelse, utan att tappa bort den konstnärliga själen.